Formaggio

AMERICAN PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine15.8g31.6% dell'energia
Grassi23.7g47.4% dell'energia
Carboidrati10.5g21.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
15.8g (31.6%)
Grassi
23.7g (47.4%)
Carboidrati
10.5g (21.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine15.8g
Grassi23.7g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine32%
Grassi totali36%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AMERICAN PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT contiene 316 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 23.7g di grassi e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A