Formaggio

AMERICAN LACTOSE FREE SINGLES PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT, AMERICAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine15.8g33.3% dell'energia
Grassi26.3g55.5% dell'energia
Carboidrati5.3g11.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
15.8g (33.3%)
Grassi
26.3g (55.5%)
Carboidrati
5.3g (11.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine15.8g
Grassi26.3g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine32%
Grassi totali40%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AMERICAN LACTOSE FREE SINGLES PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT, AMERICAN contiene 316 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 26.3g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium