Formaggio

AMERICAN HERITAGE, CREAM CHEESE SPREAD SINGLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine10.5g22.2% dell'energia
Grassi26.3g55.6% dell'energia
Carboidrati10.5g22.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
10.5g (22.2%)
Grassi
26.3g (55.6%)
Carboidrati
10.5g (22.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine10.5g
Grassi26.3g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali40%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AMERICAN HERITAGE, CREAM CHEESE SPREAD SINGLES mostrano 316 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 26.3g di grassi totali e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A