Formaggio

AGED NUT CHEESE, SHARP CHEDDAR STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine7.1g13.3% dell'energia
Grassi25g46.7% dell'energia
Carboidrati21.4g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
7.1g (13.3%)
Grassi
25g (46.7%)
Carboidrati
21.4g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine7.1g
Grassi25.0g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali38%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AGED NUT CHEESE, SHARP CHEDDAR STYLE contiene 286 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 25g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium