Formaggio

6 SPREADABLE CHEESE WEDGES, LIGHT GARLIC & HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine15.8g54.5% dell'energia
Grassi7.9g27.2% dell'energia
Carboidrati5.3g18.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
15.8g (54.5%)
Grassi
7.9g (27.2%)
Carboidrati
5.3g (18.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine15.8g
Grassi7.9g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine32%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 6 SPREADABLE CHEESE WEDGES, LIGHT GARLIC & HERB offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 7.9g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A