Formaggio
1% MILKFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine11.5g89.8% dell'energia
Grassi1.3g10.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.8g
Proteine
11.5g (89.8%)Grassi
1.3g (10.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine11.5g
Grassi1.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 1% MILKFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE contiene 80 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 1.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti