Cheese - Speciality

Dairyworks Edam & Rice Crackers 300g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine23.3g38.2% dell'energia
Grassi23g37.7% dell'energia
Carboidrati14.7g24.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.0g
Proteine
23.3g (38.2%)
Grassi
23g (37.7%)
Carboidrati
14.7g (24.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine23.3g
Grassi23.0g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine47%
Grassi totali35%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Dairyworks Edam & Rice Crackers 300g offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.3g di proteine, 23g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium