Cheese/Cheese Substitutes

Breaded White Cheddar 4410

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine16g29.6% dell'energia
Grassi19g35.2% dell'energia
Carboidrati19g35.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.0g
Proteine
16g (29.6%)
Grassi
19g (35.2%)
Carboidrati
19g (35.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine16.0g
Grassi19.0g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine32%
Grassi totali29%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Breaded White Cheddar 4410 offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16g di proteine, 19g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium