Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

KASHI ORGANIC CEREAL CHERRY CINNAMON & CARDAMOM 2.12OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie361kcal / 100g
Proteine11.1g12.5% dell'energia
Grassi10.4g11.7% dell'energia
Carboidrati67.5g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.0g
Proteine
11.1g (12.5%)
Grassi
10.4g (11.7%)
Carboidrati
67.5g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie361kcal
Proteine11.1g
Grassi10.4g
Carboidrati67.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali16%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KASHI ORGANIC CEREAL CHERRY CINNAMON & CARDAMOM 2.12OZ mostrano 361 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 10.4g di grassi totali e 67.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A