Cereali

WITH ALMONDS CEREAL, ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie405kcal / 100g
Proteine7.1g7.5% dell'energia
Grassi7.1g7.5% dell'energia
Carboidrati81g85.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
7.1g (7.5%)
Grassi
7.1g (7.5%)
Carboidrati
81g (85.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie405kcal
Proteine7.1g
Grassi7.1g
Carboidrati81.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WITH ALMONDS CEREAL, ALMONDS contiene 405 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 7.1g di grassi e 81g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A