Cereali
WHOLEE GRANOLA, NUTTY BUCKEYE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie482kcal / 100g
Proteine14.3g16.0% dell'energia
Grassi28.6g32.0% dell'energia
Carboidrati46.4g52.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.3g
Proteine
14.3g (16.0%)Grassi
28.6g (32.0%)Carboidrati
46.4g (52.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie482kcal
Proteine14.3g
Grassi28.6g
Carboidrati46.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine29%
Grassi totali44%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 482 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga172minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLEE GRANOLA, NUTTY BUCKEYE offre un apporto di 482 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 28.6g di grassi e 46.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti