Cereali

WHOLE ROLLED OATS WITH CHOCOLATE CHUNKS AND MARSHMALLOWS FLAVORED GRANOLA S'MORES, WHOLE ROLLED OATS WITH CHOCOLATE CHUNKS AND MARSHMALLOWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie439kcal / 100g
Proteine8.8g9.3% dell'energia
Grassi12.3g13.0% dell'energia
Carboidrati73.7g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
8.8g (9.3%)
Grassi
12.3g (13.0%)
Carboidrati
73.7g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie439kcal
Proteine8.8g
Grassi12.3g
Carboidrati73.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine18%
Grassi totali19%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE ROLLED OATS WITH CHOCOLATE CHUNKS AND MARSHMALLOWS FLAVORED GRANOLA S'MORES, WHOLE ROLLED OATS WITH CHOCOLATE CHUNKS AND MARSHMALLOWS mostrano 439 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 12.3g di grassi totali e 73.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium