Cereali

WHOLE GRAIN ORGANIC CEREAL, WHOLE GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi1.9g2.3% dell'energia
Carboidrati79.2g97.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.1g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
1.9g (2.3%)
Carboidrati
79.2g (97.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine0.0g
Grassi1.9g
Carboidrati79.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine0%
Grassi totali3%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN ORGANIC CEREAL, WHOLE GRAIN contiene 340 kcal. Fornisce 0g di proteine, 1.9g di grassi e 79.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium