Cereali

WHOLE GRAIN CEREAL, CINNAMON HEAVEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine6.3g7.0% dell'energia
Grassi3.1g3.4% dell'energia
Carboidrati81.2g89.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
6.3g (7.0%)
Grassi
3.1g (3.4%)
Carboidrati
81.2g (89.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine6.3g
Grassi3.1g
Carboidrati81.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN CEREAL, CINNAMON HEAVEN contiene 375 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 3.1g di grassi e 81.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium