Cereali

WHITE CHOCOLATE MACADAMIA NUT ORGANIC GRANOLA, WHITE CHOCOLATE; MACADAMIA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie482kcal / 100g
Proteine10.7g11.3% dell'energia
Grassi23.2g24.5% dell'energia
Carboidrati60.7g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
10.7g (11.3%)
Grassi
23.2g (24.5%)
Carboidrati
60.7g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie482kcal
Proteine10.7g
Grassi23.2g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine21%
Grassi totali36%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 482 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE CHOCOLATE MACADAMIA NUT ORGANIC GRANOLA, WHITE CHOCOLATE; MACADAMIA NUT mostrano 482 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 23.2g di grassi totali e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc