Cereali
WHEAT SQUARES ORGANIC WHOLE GRAIN CEREAL, WHEAT SQUARES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine10g10.5% dell'energia
Grassi1.7g1.8% dell'energia
Carboidrati83.3g87.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
10g (10.5%)Grassi
1.7g (1.8%)Carboidrati
83.3g (87.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine10.0g
Grassi1.7g
Carboidrati83.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHEAT SQUARES ORGANIC WHOLE GRAIN CEREAL, WHEAT SQUARES contiene 333 kcal. Fornisce 10g di proteine, 1.7g di grassi e 83.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti