Cereali
WASATCH, THE GOOD SEED GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine10.7g12.5% dell'energia
Grassi25g29.2% dell'energia
Carboidrati50g58.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
10.7g (12.5%)Grassi
25g (29.2%)Carboidrati
50g (58.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine10.7g
Grassi25.0g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine21%
Grassi totali38%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WASATCH, THE GOOD SEED GRANOLA offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 25g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti