Cereali

VERMONT STYLE MAPLE INSTANT OATMEAL, VERMONT STYLE MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine10.9g12.1% dell'energia
Grassi5.4g6.0% dell'energia
Carboidrati73.9g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.2g
Proteine
10.9g (12.1%)
Grassi
5.4g (6.0%)
Carboidrati
73.9g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine10.9g
Grassi5.4g
Carboidrati73.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VERMONT STYLE MAPLE INSTANT OATMEAL, VERMONT STYLE MAPLE contiene 391 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 5.4g di grassi e 73.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium