Cereali

VANILLA OAT BREAKFAST BISCUIT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine8g8.3% dell'energia
Grassi18g18.8% dell'energia
Carboidrati70g72.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
8g (8.3%)
Grassi
18g (18.8%)
Carboidrati
70g (72.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine8.0g
Grassi18.0g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine16%
Grassi totali28%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA OAT BREAKFAST BISCUIT, VANILLA offre un apporto di 460 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 18g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium