Cereali

VANILLA MAPLE GRANOLA, VANILLA MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine10g11.1% dell'energia
Grassi20g22.2% dell'energia
Carboidrati60g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
10g (11.1%)
Grassi
20g (22.2%)
Carboidrati
60g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine10.0g
Grassi20.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine20%
Grassi totali31%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA MAPLE GRANOLA, VANILLA MAPLE mostrano 433 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 20g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium