Cereali

VANILLA GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine8g8.2% dell'energia
Grassi10g10.2% dell'energia
Carboidrati80g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.0g
Proteine
8g (8.2%)
Grassi
10g (10.2%)
Carboidrati
80g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine8.0g
Grassi10.0g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA GRANOLA mostrano 440 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 10g di grassi totali e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C