Cereali

VANILLA FLAVORED CRUNCH PUFFS CEREAL, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie458kcal / 100g
Proteine4g4.3% dell'energia
Grassi18g19.1% dell'energia
Carboidrati72g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
4g (4.3%)
Grassi
18g (19.1%)
Carboidrati
72g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie458kcal
Proteine4.0g
Grassi18.0g
Carboidrati72.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine8%
Grassi totali28%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 458 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA FLAVORED CRUNCH PUFFS CEREAL, VANILLA mostrano 458 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 18g di grassi totali e 72g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium