Cereali

VANILLA BLUEBERRY ALMOND CEREAL, VANILLA BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie418kcal / 100g
Proteine9.1g10.2% dell'energia
Grassi14.6g16.4% dell'energia
Carboidrati65.4g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
9.1g (10.2%)
Grassi
14.6g (16.4%)
Carboidrati
65.4g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie418kcal
Proteine9.1g
Grassi14.6g
Carboidrati65.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA BLUEBERRY ALMOND CEREAL, VANILLA BLUEBERRY mostrano 418 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 14.6g di grassi totali e 65.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium