Cereali

VANILLA ALMOND CEREAL, VANILLA; ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie352kcal / 100g
Proteine7.4g7.9% dell'energia
Grassi4.6g4.9% dell'energia
Carboidrati81.5g87.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.5g
Proteine
7.4g (7.9%)
Grassi
4.6g (4.9%)
Carboidrati
81.5g (87.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie352kcal
Proteine7.4g
Grassi4.6g
Carboidrati81.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 352 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA ALMOND CEREAL, VANILLA; ALMOND mostrano 352 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 4.6g di grassi totali e 81.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium