Cereali

VANILLA ALMOND CEREAL, VANILLA ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie446kcal / 100g
Proteine19.6g21.5% dell'energia
Grassi17.9g19.6% dell'energia
Carboidrati53.6g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
19.6g (21.5%)
Grassi
17.9g (19.6%)
Carboidrati
53.6g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie446kcal
Proteine19.6g
Grassi17.9g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine39%
Grassi totali28%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 446 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA ALMOND CEREAL, VANILLA ALMOND mostrano 446 calorie per 100g. Offre 19.6g di proteine, 17.9g di grassi totali e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc