Cereali

TWO MOMS IN THE RAW, GOJIBERRY GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine10.7g12.8% dell'energia
Grassi12.5g14.9% dell'energia
Carboidrati60.7g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.9g
Proteine
10.7g (12.8%)
Grassi
12.5g (14.9%)
Carboidrati
60.7g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine10.7g
Grassi12.5g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TWO MOMS IN THE RAW, GOJIBERRY GRANOLA mostrano 375 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 12.5g di grassi totali e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium