Cereali

TRIPLE BERRY FLAVORED GRANOLA, TRIPLE BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine11.7g12.6% dell'energia
Grassi5.8g6.3% dell'energia
Carboidrati75g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
11.7g (12.6%)
Grassi
5.8g (6.3%)
Carboidrati
75g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine11.7g
Grassi5.8g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TRIPLE BERRY FLAVORED GRANOLA, TRIPLE BERRY contiene 367 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 5.8g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc