Cereali
TOASTED OATS CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine13.3g14.3% dell'energia
Grassi3.3g3.5% dell'energia
Carboidrati76.7g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.3g
Proteine
13.3g (14.3%)Grassi
3.3g (3.5%)Carboidrati
76.7g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine13.3g
Grassi3.3g
Carboidrati76.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine27%
Grassi totali5%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TOASTED OATS CEREAL mostrano 400 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 3.3g di grassi totali e 76.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti