Cereali

TOASTED CINNAMON SQUARES CRISPY SWEETENED WHOLE WHEAT AND RICE CEREAL WITH CINNAMON, TOASTED CINNAMON SQUARES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine4.8g5.2% dell'energia
Grassi11.9g12.8% dell'energia
Carboidrati76.2g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
4.8g (5.2%)
Grassi
11.9g (12.8%)
Carboidrati
76.2g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine4.8g
Grassi11.9g
Carboidrati76.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOASTED CINNAMON SQUARES CRISPY SWEETENED WHOLE WHEAT AND RICE CEREAL WITH CINNAMON, TOASTED CINNAMON SQUARES mostrano 429 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 11.9g di grassi totali e 76.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc