Cereali

TILEX, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi3.6g3.8% dell'energia
Carboidrati81.8g86.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
9.1g (9.6%)
Grassi
3.6g (3.8%)
Carboidrati
81.8g (86.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine9.1g
Grassi3.6g
Carboidrati81.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TILEX, CHOCOLATE mostrano 364 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 3.6g di grassi totali e 81.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc