Cereali

THICK CUT ORGANIC OLD FASHIONED OATMEAL MILLED FLAX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi9.4g10.7% dell'energia
Carboidrati65.6g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)
Grassi
9.4g (10.7%)
Carboidrati
65.6g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi9.4g
Carboidrati65.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THICK CUT ORGANIC OLD FASHIONED OATMEAL MILLED FLAX mostrano 375 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 9.4g di grassi totali e 65.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium