Cereali

THE BAKERY, GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie418kcal / 100g
Proteine7.3g10.0% dell'energia
Grassi20g27.5% dell'energia
Carboidrati45.4g62.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.7g
Proteine
7.3g (10.0%)
Grassi
20g (27.5%)
Carboidrati
45.4g (62.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie418kcal
Proteine7.3g
Grassi20.0g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine15%
Grassi totali31%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THE BAKERY, GRANOLA mostrano 418 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 20g di grassi totali e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium