Cereali

SWEETENED PUFFED WHEAT CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine7.4g7.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati88.9g92.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.3g
Proteine
7.4g (7.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
88.9g (92.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine7.4g
Grassi0.0g
Carboidrati88.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEETENED PUFFED WHEAT CEREAL offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 0g di grassi e 88.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A