Cereali
SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie405kcal / 100g
Proteine4.8g5.1% dell'energia
Grassi3.6g3.8% dell'energia
Carboidrati85.7g91.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.1g
Proteine
4.8g (5.1%)Grassi
3.6g (3.8%)Carboidrati
85.7g (91.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie405kcal
Proteine4.8g
Grassi3.6g
Carboidrati85.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare96minuti
🧘♀️Yoga145minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL mostrano 405 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 3.6g di grassi totali e 85.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti