Cereali

SWEETENED CORN PUFFS, FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie406kcal / 100g
Proteine3.1g3.4% dell'energia
Grassi4.7g5.1% dell'energia
Carboidrati84.4g91.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.2g
Proteine
3.1g (3.4%)
Grassi
4.7g (5.1%)
Carboidrati
84.4g (91.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie406kcal
Proteine3.1g
Grassi4.7g
Carboidrati84.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEETENED CORN PUFFS, FRUIT offre un apporto di 406 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 4.7g di grassi e 84.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A