Cereali

SWEETENED CORN & OAT CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine5.3g5.4% dell'energia
Grassi5.3g5.4% dell'energia
Carboidrati86.8g89.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.4g
Proteine
5.3g (5.4%)
Grassi
5.3g (5.4%)
Carboidrati
86.8g (89.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine5.3g
Grassi5.3g
Carboidrati86.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEETENED CORN & OAT CEREAL mostrano 395 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 5.3g di grassi totali e 86.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium