Cereali
SUPERFOOD OATMEAL, APPLE CINNAMON PECAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie386kcal / 100g
Proteine15.8g18.4% dell'energia
Grassi10.5g12.2% dell'energia
Carboidrati59.6g69.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.9g
Proteine
15.8g (18.4%)Grassi
10.5g (12.2%)Carboidrati
59.6g (69.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie386kcal
Proteine15.8g
Grassi10.5g
Carboidrati59.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SUPERFOOD OATMEAL, APPLE CINNAMON PECAN offre un apporto di 386 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 10.5g di grassi e 59.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti