Cereali

SUNRIDGE, ORGANIC QUINOA COCONUT GRANOLA WITH MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine10.9g12.0% dell'energia
Grassi10.9g12.0% dell'energia
Carboidrati69.1g76.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.9g
Proteine
10.9g (12.0%)
Grassi
10.9g (12.0%)
Carboidrati
69.1g (76.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine10.9g
Grassi10.9g
Carboidrati69.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUNRIDGE, ORGANIC QUINOA COCONUT GRANOLA WITH MANGO mostrano 400 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 10.9g di grassi totali e 69.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C