Cereali

SUMMER BERRY OATMEAL + DELICIOUS PIECES OF STRAWBERRIES, RASPBERRIES, WHOLE BLUEBERRIES & MULTIGRAINS, SUMMER BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine11.4g13.1% dell'energia
Grassi4.3g4.9% dell'energia
Carboidrati71.4g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
11.4g (13.1%)
Grassi
4.3g (4.9%)
Carboidrati
71.4g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine11.4g
Grassi4.3g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUMMER BERRY OATMEAL + DELICIOUS PIECES OF STRAWBERRIES, RASPBERRIES, WHOLE BLUEBERRIES & MULTIGRAINS, SUMMER BERRY offre un apporto di 343 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 4.3g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium