Cereali

SUMMER BERRY GRANOLA CLUSTERS WITH BLUEBERRIES, RASPBERRIES, AND STRAWBERRIES, SUMMER BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine9.6g10.2% dell'energia
Grassi9.6g10.2% dell'energia
Carboidrati75g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.2g
Proteine
9.6g (10.2%)
Grassi
9.6g (10.2%)
Carboidrati
75g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine9.6g
Grassi9.6g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine19%
Grassi totali15%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUMMER BERRY GRANOLA CLUSTERS WITH BLUEBERRIES, RASPBERRIES, AND STRAWBERRIES, SUMMER BERRY mostrano 404 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 9.6g di grassi totali e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium