Cereali

STRAWBERRY FLAVORED FROSTED SHREDDED WHEAT SWEETEND WHOLE GRAIN CEREAL, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie349kcal / 100g
Proteine7.9g8.6% dell'energia
Grassi1.6g1.7% dell'energia
Carboidrati82.5g89.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
7.9g (8.6%)
Grassi
1.6g (1.7%)
Carboidrati
82.5g (89.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie349kcal
Proteine7.9g
Grassi1.6g
Carboidrati82.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STRAWBERRY FLAVORED FROSTED SHREDDED WHEAT SWEETEND WHOLE GRAIN CEREAL, STRAWBERRY mostrano 349 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 1.6g di grassi totali e 82.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumZinc