Cereali

STRAWBERRY FLAVORED BITE SIZE FROSTED SHREDDED WHEAT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine8.3g8.5% dell'energia
Grassi2.5g2.6% dell'energia
Carboidrati86.7g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.5g
Proteine
8.3g (8.5%)
Grassi
2.5g (2.6%)
Carboidrati
86.7g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine8.3g
Grassi2.5g
Carboidrati86.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY FLAVORED BITE SIZE FROSTED SHREDDED WHEAT, STRAWBERRY offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 2.5g di grassi e 86.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc