Cereali

STRAWBERRY CHEESECAKE FLAVORED FLAKES CEREAL, STRAWBERRY CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie397kcal / 100g
Proteine6.3g6.7% dell'energia
Grassi4g4.2% dell'energia
Carboidrati84.1g89.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
6.3g (6.7%)
Grassi
4g (4.2%)
Carboidrati
84.1g (89.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie397kcal
Proteine6.3g
Grassi4.0g
Carboidrati84.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY CHEESECAKE FLAVORED FLAKES CEREAL, STRAWBERRY CHEESECAKE offre un apporto di 397 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 4g di grassi e 84.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C