Cereali

STRAWBERRIES OVERNIGHT OATS WITH ANCIENT GRAINS, STRAWBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine4g15.0% dell'energia
Grassi5.3g19.9% dell'energia
Carboidrati17.3g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
4g (15.0%)
Grassi
5.3g (19.9%)
Carboidrati
17.3g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine4.0g
Grassi5.3g
Carboidrati17.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRIES OVERNIGHT OATS WITH ANCIENT GRAINS, STRAWBERRIES contiene 133 kcal. Fornisce 4g di proteine, 5.3g di grassi e 17.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium