Cereali
STEEL CUT OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine13.3g15.0% dell'energia
Grassi6.7g7.5% dell'energia
Carboidrati68.9g77.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.9g
Proteine
13.3g (15.0%)Grassi
6.7g (7.5%)Carboidrati
68.9g (77.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine13.3g
Grassi6.7g
Carboidrati68.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine27%
Grassi totali10%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di STEEL CUT OATS contiene 378 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 6.7g di grassi e 68.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti