Cereali
SHREDDED WHEAT BITE SIZED CEREAL, SHREDDED WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine11.7g12.4% dell'energia
Grassi2.5g2.7% dell'energia
Carboidrati80g84.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.2g
Proteine
11.7g (12.4%)Grassi
2.5g (2.7%)Carboidrati
80g (84.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine11.7g
Grassi2.5g
Carboidrati80.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SHREDDED WHEAT BITE SIZED CEREAL, SHREDDED WHEAT contiene 333 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 2.5g di grassi e 80g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti