Cereali
SHREDDED WHEAT BITE SIZE CRUNCH!
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine9.1g9.7% dell'energia
Grassi4.5g4.8% dell'energia
Carboidrati80g85.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.6g
Proteine
9.1g (9.7%)Grassi
4.5g (4.8%)Carboidrati
80g (85.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine9.1g
Grassi4.5g
Carboidrati80.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SHREDDED WHEAT BITE SIZE CRUNCH! offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 4.5g di grassi e 80g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti