Cereali
SHREDDED 100% WHOLE WHEAT BITE SIZE CEREAL, SHREDDED WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie350kcal / 100g
Proteine10g10.6% dell'energia
Grassi2.5g2.7% dell'energia
Carboidrati81.7g86.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.2g
Proteine
10g (10.6%)Grassi
2.5g (2.7%)Carboidrati
81.7g (86.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie350kcal
Proteine10.0g
Grassi2.5g
Carboidrati81.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SHREDDED 100% WHOLE WHEAT BITE SIZE CEREAL, SHREDDED WHEAT contiene 350 kcal. Fornisce 10g di proteine, 2.5g di grassi e 81.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti