Cereali

SCHLABACH AMISH BAKERY, GRAND-OLA, MAPLE, MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie427kcal / 100g
Proteine10.9g12.0% dell'energia
Grassi16.4g18.0% dell'energia
Carboidrati63.6g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.9g
Proteine
10.9g (12.0%)
Grassi
16.4g (18.0%)
Carboidrati
63.6g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie427kcal
Proteine10.9g
Grassi16.4g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine22%
Grassi totali25%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 427 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SCHLABACH AMISH BAKERY, GRAND-OLA, MAPLE, MAPLE mostrano 427 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 16.4g di grassi totali e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A