Cereali

SALTED MAPLE PECAN ORGANIC OATMEAL, SALTED MAPLE PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine9.2g10.1% dell'energia
Grassi7.7g8.5% dell'energia
Carboidrati73.8g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
9.2g (10.1%)
Grassi
7.7g (8.5%)
Carboidrati
73.8g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine9.2g
Grassi7.7g
Carboidrati73.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALTED MAPLE PECAN ORGANIC OATMEAL, SALTED MAPLE PECAN offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 7.7g di grassi e 73.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium